مژه‌ها فقط یک عنصر تزئینی برای چشم نیستند؛ آن‌ها نقش محافظتی مهمی در برابر گردوغبار، نور مستقیم و آلودگی ایفا می‌کنند. در عین حال، داشتن مژه پرپشت و مرتب، تأثیر زیادی بر جذابیت چهره دارد و باعث جلوه بیشتر آرایش چشم می‌شود.
با وجود این اهمیت، بسیاری از افراد به مراقبت از مژه‌ها توجه کافی نمی‌کنند و با انجام برخی عادت‌های روزمره، به‌طور ناخواسته به آن‌ها آسیب می‌زنند. ریزش مژه، نازک شدن یا شکنندگی آن، اغلب نتیجه همین اشتباهات ساده اما رایج است.
شناخت این رفتارهای نادرست و جایگزین کردن آن‌ها با روش‌های اصولی، به سلامت و زیبایی مژه‌ها کمک می‌کند. در این مطلب با 9 اشتباه رایج در مراقبت از مژه‌ها آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چگونه با تغییر سبک زندگی و رعایت چند نکته ساده، از ریزش مژه جلوگیری کنید و رشد آن را تقویت کنید.
9 اشتباه رایج در مراقبت از مژه‌ها
اگر مژه‌هایی سالم و پرپشت می‌خواهید، باید از اشتباهات رایج دوری کنید. در ادامه، مهم‌ترین خطاهایی که ممکن است به مژه‌های شما آسیب بزنند را بررسی می‌کنیم.
پاک نکردن آرایش چشم قبل از خواب
خوابیدن با ریمل، خط چشم و سایه، یکی از اصلی‌ترین دلایل آسیب به مژه‌هاست. این مواد، منافذ پوست اطراف چشم را مسدود می‌کنند و اجازه تنفس به فولیکول‌های مژه نمی‌دهند. در نتیجه، مژه‌ها خشک، شکننده و مستعد ریزش می‌شوند.
همچنین، باقی ماندن مواد آرایشی روی چشم‌ها، محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند که می‌تواند باعث قرمزی، خارش یا حتی عفونت چشم شود. استفاده منظم از پاک‌کننده چشم مناسب، راه‌حل ساده‌ای برای جلوگیری از این مشکلات است.
اگر شب‌ها خسته هستید یا دیر به خانه می‌رسید، چند پد آرایشی آغشته به پاک‌کننده آرایش چشم بدون چربی کنار تخت بگذارید تا به‌سادگی آرایش را پاک کنید. هنگام پاک کردن آرایش چشم، پد را چند ثانیه روی پلک نگه دارید تا مواد آرایشی حل شوند، سپس به‌آرامی آن را پاک کنید. هرگز چشم‌ها را مالش ندهید، چون این کار به ریزش مژه منجر می‌شود. مراقبت اصولی شبانه از جمله مهم‌ترین روش‌های مراقبت از مژه‌ها است که به داشتن مژه‌هایی سالم و مقاوم کمک می‌کند.
مالش چشم‌ها
یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی که پس از کاشت مژه یا اکستنشن مژه دیده می‌شود، مالیدن چشم‌هاست. این کار نه تنها موجب تحریک چشم و قرمزی می‌شود، بلکه بافت ظریف پوست اطراف چشم را دچار آسیب می‌کند و احتمال حساسیت پلک را نیز بالا می‌برد. در موارد شدید، مالش مداوم چشم ممکن است باعث شکستن یا کنده شدن مژه‌های کاشته‌شده شود و فرم آن‌ها را به‌هم بزند.
برخورد خشن دست با مژه‌ها، به‌ویژه در خواب یا هنگام شست‌وشوی صورت، یکی از عوامل اصلی کاهش دوام مژه‌هاست. برای حفظ ظاهر طبیعی و زیبا، بهتر است هنگام خارش چشم‌ها به‌جای مالش، از قطره‌های مناسب یا کمپرس سرد استفاده شود.
آموزشگاه و سالن زیبایی شیدا بیوتی که بهترین سالن خدمات کاشت مژه در سعادت آباد تهران است در دوره‌های آموزشی خود به تمامی این نکات مراقبتی آشنا می‌کند. رعایت موارد مراقبت از مژه‌ها به زیبایی و سلامت چشم‌ها کمک زیادی خواهد کرد.
استفاده از لوازم آرایشی بی‌کیفیت یا تاریخ گذشته
یکی از مهم‌ترین اشتباهاتی که سلامت چشم و مژه را تهدید می‌کند، استفاده از لوازم آرایش چشم بی‌کیفیت یا تاریخ‌گذشته است. محصولاتی مانند ریمل قدیمی یا خط چشم خشک‌شده نه تنها عملکرد خوبی ندارند، بلکه می‌توانند باعث ایجاد عفونت، حساسیت یا ریزش مژه‌ها شوند.
تاریخ مصرف لوازم آرایش را همیشه بررسی کنید، حتی اگر ظاهر آن‌ها تغییری نکرده باشد. به‌ویژه در مورد محصولاتی که به‌طور مستقیم با چشم تماس دارند، این موضوع اهمیت بیشتری دارد. افرادی که به دنبال زیبایی دائمی و حرفه‌ای هستند، معمولاً تمایل دارند با آرایش مژه، چشمانی جذاب‌تر داشته باشند.
اما استفاده از محصولات غیراستاندارد می‌تواند به نتایجی برعکس منجر شود. اگر در دوره‌های تخصصی سالن زیبایی شیدا بیوتی مانند دوره آموزش کاشت مژه شرکت کرده باشید، این نکات به‌صورت کامل و کاربردی آموزش داده می‌شود.
همچنین اگر از ترندترین مدل های کاشت مژه و اکستنشن استفاده می‌کنید، لازم است محصولات مراقبتی و آرایشی مناسبی را انتخاب کنید تا از آسیب به مژه‌های طبیعی جلوگیری شود. رعایت این نکات کوچک، تفاوت بزرگی در سلامت و زیبایی چشم‌ها ایجاد خواهد کرد.
استفاده نادرست از فر مژه
استفاده نادرست از فر مژه می‌تواند باعث شکستگی مژه و حتی ریزش مژه شود. بسیاری از افراد فر مژه را به طور مستقیم و با فشار زیاد روی مژه‌ها می‌گذارند که این کار به فولیکول‌ها آسیب می‌زند. همچنین استفاده از فر مژه بعد از زدن ریمل، باعث خشک و شکننده شدن تارهای مژه می‌شود. برای حالت دادن مژه به شکل صحیح، همیشه قبل از زدن ریمل از فر مژه استفاده کنید و آن را به آرامی نزدیک ریشه مژه‌ها بگذارید.
از فشار بیش از حد خودداری کنید و فرمژه‌های پلاستیکی را جایگزین نوع فلزی کنید تا کمتر به مژه‌ها آسیب برسد. بهتر است هنگام استفاده از فر مژه، مراقب باشید تا مژه‌ها در معرض حرارت یا مواد شیمیایی نباشند. رعایت این نکات به شما کمک می‌کند مژه‌هایی سالم‌تر و زیباتر داشته باشید و از آسیب‌های رایج پیشگیری کنید.
مصرف مداوم ریمل ضدآب
بسیاری از افراد برای داشتن مژه‌های پرحجم و ماندگار، به صورت روزانه از ریمل ضدآب استفاده می‌کنند. اما این نوع ریمل‌ها حاوی مواد قوی و ترکیبات شیمیایی سختی هستند که پاک کردن آن‌ها دشوار است. پاک نکردن کامل ریمل ضدآب، فشار زیادی به مژه‌ها وارد می‌کند و باعث شکنندگی و ریزش آن‌ها می‌شود.
افرادی که کاشت مژه طبیعی انجام داده‌اند یا به دنبال مراقبت اصولی از مژه‌های خود هستند، بهتر است استفاده مکرر از ریمل ضدآب را محدود کنند و به جای آن، از ریمل‌های سبک‌تر و مناسب برای ریمل روزانه بهره ببرند. پاک‌کننده‌های مخصوص و ملایم نیز نقش مهمی در حفظ سلامت مژه‌ها دارند. در سالن زیبایی شیدا بیوتی، هنرجویان با روش‌های صحیح استفاده و پاک کردن ریمل آشنا می‌شوند تا آسیب کمتری به مژه‌ها وارد شود و زیبایی ماندگارتر باقی بماند.
تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین‌ها
تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در سلامت و رشد مژه‌ها دارد. کمبود مواد مغذی مثل بیوتین، ویتامین E و آهن می‌تواند باعث تضعیف و ریزش مژه‌ها شود. اگر رژیم غذایی فاقد پروتئین‌ها و ویتامین‌های ضروری باشد، فولیکول‌های مژه عملکرد بهینه‌ای نخواهند داشت و مژه‌ها شکننده، نازک و کم‌پشت می‌شوند.
برای حفظ زیبایی و سلامت مژه، بهتر است از خوراکی‌های سرشار از بیوتین، مثل تخم‌مرغ، آجیل و ماهی، و همچنین سبزیجات برگ‌دار و میوه‌های حاوی ویتامین E بهره ببرید. علاوه بر این، آهن کافی در بدن نقش کلیدی در تقویت مژه‌ها ایفا می‌کند و کمبود آن می‌تواند روند رشد مژه را کند کند.
رعایت یک رژیم غذایی متنوع و متعادل، همراه با مصرف آب کافی، به رشد بهتر و مقاوم شدن مژه‌ها کمک می‌کند. اگر نیاز به مکمل داشتید، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا بهترین انتخاب را داشته باشید.
استرس و اختلالات روانی
استرس نقش مهمی در سلامت مژه‌ها دارد و می‌تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مژه باشد. وقتی بدن تحت فشار روانی و اضطراب قرار می‌گیرد، فولیکول‌های مژه وارد فاز استراحت می‌شوند و مژه‌ها شروع به ریزش می‌کنند. این روند باعث می‌شود مژه‌ها نازک و کم‌پشت به نظر برسند.
یکی از اختلالات روانی مرتبط با ریزش مژه، تریکوتیلومانیا است. این اختلال باعث می‌شود افراد به‌صورت اجباری مژه‌ها یا موهای خود را بکنند، که آسیب جدی به ظاهر و سلامت مژه‌ها وارد می‌کند. تریکوتیلومانیا نیازمند درمان تخصصی و روان‌شناسی است تا از تکرار این رفتار جلوگیری شود.
برای کاهش استرس و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر به مژه‌ها، می‌توانید از تکنیک‌های آرام‌سازی مثل مدیتیشن، ورزش و تنفس عمیق استفاده کنید. همچنین مشاوره با متخصصان روان‌شناسی در موارد شدید، بسیار مؤثر است. رعایت نکات مراقبتی همراه با مدیریت استرس، کلید داشتن مژه‌هایی سالم و پرپشت است.
به‌اشتراک‌گذاری لوازم آرایشی
یکی دیگر از اشتباهات رایج در مراقبت از مژه‌ها، به‌اشتراک‌گذاری لوازم آرایشی است که می‌تواند منجر به انتقال عفونت‌ها و آلودگی چشم شود. استفاده مشترک از وسایلی مثل برس ریمل یا خط چشم باعث می‌شود باکتری‌ها و ویروس‌ها بین افراد منتقل شوند و احتمال ایجاد التهاب و عفونت‌های چشمی افزایش یابد.
رعایت بهداشت آرایشی بسیار مهم است. هر فرد باید لوازم آرایش مخصوص به خود را داشته باشد و از به اشتراک گذاشتن آن‌ها حتی با دوستان نزدیک خود خودداری کند. همچنین تمیز نگه داشتن برس‌ها و ابزارهای آرایشی، مخصوصاً برس ریمل، به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک می‌کند.
در صورت بروز هرگونه قرمزی، سوزش یا خارش چشم، باید استفاده از محصولات آرایشی را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید تا از عفونت‌های جدی جلوگیری شود.
گرمای زیاد و حرارت مستقیم
اشتباه دیگر در مراقبت از مژه‌ها، قرار دادن آن‌ها در معرض حرارت مستقیم و گرمای زیاد است. استفاده از فرمژه حرارتی یا نزدیک کردن سشوار داغ به مژه‌ها باعث می‌شود بافت ظریف و حساس مژه‌ها آسیب ببیند. این گرما باعث سوختن مژه و شکنندگی تارهای آن‌ها می‌شود که در نتیجه مژه‌ها ضعیف و کم‌پشت می‌شوند.
بسیاری از افراد تصور می‌کنند حرارت دادن مژه‌ها به کمک فرمژه حرارتی باعث حالت دادن بهتر و ماندگاری بیشتر می‌شود اما این روش آسیب‌های جدی به فولیکول‌ها و ساختار طبیعی مژه وارد می‌کند. حتی استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی، سرعت ریزش مژه‌ها را افزایش می‌دهد و باعث خشکی و شکنندگی می‌شود.
برای حفظ سلامت و زیبایی مژه‌ها بهتر است از روش‌های طبیعی مانند استفاده از ریمل‌های مناسب و تکنیک‌های غیرحرارتی استفاده کنید. همچنین استفاده از مواد مرطوب‌کننده و تقویتی کمک می‌کند تا مژه‌ها قوی‌تر و سالم‌تر باقی بمانند.
سؤالات متداول درباره مراقبت از مژه‌ها
در این بخش به پرسش‌هایی پاسخ می‌دهیم که اغلب توسط افرادی که به سلامت و زیبایی مژه‌های خود اهمیت می‌دهند مطرح می‌شود. پاسخ‌ها به‌صورت عملی و کاربردی ارائه شده‌اند تا بتوانید در برنامه روزمره‌تان به‌راحتی از آن‌ها استفاده کنید.
آیا کاشت مژه طبیعی بهتر از استفاده مداوم از ریمل است؟
بله، کاشت مژه طبیعی بدون نیاز به آرایش روزانه به شما ظاهری زیبا و پرپشت می‌دهد. این روش برای افرادی که می‌خواهند همیشه مژه‌هایی مرتب داشته باشند، گزینه‌ای ماندگارتر و کم‌دردسرتر است. البته مراقبت صحیح پس از کاشت بسیار ضروری است.
چند وقت یک‌بار باید فر مژه را تمیز کنیم؟
برای جلوگیری از تجمع باکتری و آلودگی، بهتر است هر هفته فر مژه خود را با پنبه آغشته به الکل ضدعفونی کنید. این کار نه‌تنها بخشی از مراقبت از مژه‌ها به‌شمار می‌رود، بلکه از انتقال آلودگی جلوگیری کرده و به حفظ سلامت مژه‌ها کمک می‌کند.
آیا استفاده از ریمل ضدآب برای مصرف روزانه مناسب است؟
خیر، ریمل ضدآب برای مصرف روزانه توصیه نمی‌شود. پاک کردن سخت این ریمل‌ها باعث وارد شدن فشار به مژه‌ها شده و احتمال ریزش را افزایش می‌دهد. بهتر است از ریمل روزانه و ملایم استفاده کنید.
تریکوتیلومانیا دقیقاً چیست و چطور درمان می‌شود؟
تریکوتیلومانیا یک اختلال روانی است که باعث می‌شود فرد به‌طور ناخودآگاه مژه‌ها یا موهای خود را بکند. درمان این اختلال معمولاً ترکیبی از روان‌درمانی، تمرین‌های رفتاری و در موارد خاص، دارو است. تشخیص و درمان باید توسط متخصص انجام شود.
آیا مواد غذایی می‌توانند روی رشد مژه تأثیر بگذارند؟
قطعاً. مصرف غذاهای حاوی بیوتین، ویتامین E، پروتئین و آهن به رشد بهتر و تقویت مژه‌ها کمک می‌کند. برای مثال، تخم‌مرغ، آجیل، ماهی، سبزیجات سبز و حبوبات از جمله منابع خوب هستند.
جمع‌بندی
مراقبت از مژه‌ها نه‌تنها به حفظ زیبایی ظاهری چشم‌ها کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در سلامت چشم و پوست اطراف آن دارد. شناخت اشتباهات رایج، انتخاب محصولات مناسب، رعایت بهداشت و تغذیه صحیح همگی از عوامل مهم در تقویت مژه‌ها هستند.
اگر به دنیای زیبایی و مراقبت علاقه‌مند هستید، آموزشگاه شیدا بیوتی با برگزاری دوره‌های تخصصی مانند دوره آموزش آرایش دائم و دوره آموزش فیشیال و پاکسازی پوست، فرصت مناسبی برای یادگیری حرفه‌ای و ورود به بازار کار فراهم می‌کند. این آموزش‌ها به‌صورت کاملاً کاربردی برگزار می‌شوند و شما را با اصول علمی مراقبت از پوست، چشم و مژه آشنا می‌کنند.
با رعایت نکات آموزشی و حرفه‌ای، می‌توانید سلامت مژه‌های خود را حفظ کرده و خدمات زیبایی باکیفیتی را نیز به دیگران ارائه دهید.